Energiberikad lunch

E-kost

Vecka 12
Måndag
18/3
Middag 1
Gryta på blandfärs med paprika, spiskummin och koriander serveras med ris och sallad
Middag 2
Grön ärtsoppa serveras med pepparrotsklick och rågkaka med ost
Dessert
Citronmuffins
Tisdag
19/3
Middag 1
Fiskgryta med paprika och ananas serveras med ris och ärter
Middag 2
Omelett och champinjonstuvning serveras med ärter
Dessert
Blåbärssmoothie
Onsdag
20/3
Middag 1
Kycklinggryta med wokgrönsaker o curry serveras med ris och sallad
Middag 2
Broccolipaj med tomat serveras med kall vitlökssås och sallad
Dessert
Hemgjorda Chokladbollar
Torsdag
21/3
Middag 1
Pytt i panna (nöt) serveras med stekt ägg och inlagda rödbetor.
Middag 2
Kardemummapudding serveras med sylt och gräddklick.
Dessert
Exotisk smoothie
Fredag
22/3
Middag 1
Pasta med krämig ört -och skinksås serveras med sallad
Middag 2
Ost- och blomkålssoppa serveras med minibaguette och ost
Dessert
Aprikossmoothie
Lördag
23/3
Middag 1
Lasagne med rotfrukter och kyckling serveras med sallad
Dessert
Mangosmoothie
Söndag
24/3
Middag 1
Korv stroganoff serveras med ris och ärter
Dessert
Hallon o vaniljmousse
Senast uppdaterad: 2018-06-21 17:04